Het hebben van een ‘alles-of-niets’ houding is een manier waarop de shaytaan je in de val lokt, zodat je vast komt te zitten met je huidige situatie. Het is een gedachtevervorming (verandering van gedachten) – shaytaan verlaat je niet zonder iets van negativiteit in je hoofd te fluisteren-.
Bedenk wat de profeet, vrede zij met hem zei: “De beste daden in de ogen van Allaah zijn die welke klein zijn maar consequent worden gedaan” (Sahih Muslim)
Als je consequent dagelijks een of twee regels van de Qur’aan leest, zul je het op een dag voltooien. En in het proces heb je de relatie met de Qur’aan versterkt en uiteindelijk ook met Allaah subhanaho wa ta’laa
Als je consequent op maandag en donderdag vast, ben je op een dag sterker, fitter en gezonder. Je weet hoe je je Nafs moet beheersen en dit zorgt ervoor dat je je krachtig voelt.
Als je consequent de tijd neemt om dagelijks takenlijsten te schrijven en ze op een dag (tenminste een aantal) te doen, zul je je realiseren dat je veel productiever bent, omdat je je dag vooruit plant en de tijd beter beheert.
Weet dit, perfectionisme is een actiekiller. Niemand is perfect en kan dat ook nooit zijn. Streef naar uitmuntendheid binnen je mogelijkheden (ihsaan) maar niet perfectionisme.
1. Wat is een ding dat je dagelijks wilt gaan doen?
Voorbeelden: Sporten, Qur’aan lezen, wandelen, lezen
2. Wat voor stapjes kun je vandaag zetten?
Voorbeelden: 10 jumping jacks doen, 2 regels lezen, 10 minuten in je gang lopen, 10 minuten lezen
